Tortitas de espelta

tortitas espelta y plátano 1 pancakes de espelta 2 tortitas de plátano para dieta 3 tortitas saludables 4 Hoy vengo con una receta de desayuno de fin de semana. Es rápida, sencilla y está riquísima. Pancakes o tortitas de espelta, ideal para un desayuno digno de foto de instagram. Para dos personas necesitaremos: 2 huevos; 6 cucharadas de harina de espelta; Un chorrito de leche vegetal. Yo en este caso uso leche de arroz con coco. 5 Cómo preparar Tortitas o tortillas de espelta integrales para burritos o fajitas más sanas. Estas son las mejores Tortitas o tortillas de Espelta integral. Son ideales para hacer wraps, burritos, fajitas, para quesadillas o lo que se te ocurra pero más saludables y nutritivos. 6 Tortitas o tortillas de espelta integrales 7 tortitas de espelta1 8 Tortitas de Harina de Espelta 【 Saludables y sin gluten 9 tortitas de espelta5 10 Cómo hacer Tortillas Integrales de Espelta (para Fajitas Fit) caseras y deliciosas. Con estas tortitas o tortillas de harina de espelta integral se pueden preparar las mismas recetas mexicanas típicas que se hacen con tortillas de maíz o trigo, como fajitas, tacos, burritos, quesadillas, wraps o enrollados, pizzas, etc. Además, al llevar semillas de chía . 11 Las tortitas o panqueques son sencillos de preparar en casa y resultan un postre, un desayuno o una merienda deliciosos. 12